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Buchempfehlung

Resilienz: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

978-3833827358
Verlag GmbH
5. Auflage 2013
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Im Bucht lernen Sie Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen.




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